https://WWW.VINODEGLIDEI.COM/.well-known/apple-developer-merchantid-domain-association

Spaghetti con tonno e zenzero

Spaghetti con tonno e zenzero

11/05/2018

Spaghetti con tonno e zenzero


Spaghetti con tonno e zenzero vino

Mangiare sano, veloce e perfetto anche per coloro che sono a dieta. La ricetta di spaghetti con tonno e zenzero comprende gli ingredienti principali  ricche di glucosidi solforati, tra cui il disolfuro di allilpropile, dalle mille proprietà per il nostro benessere. E’ una ricetta ricca di enzimi in grado di favorire la digestione e il metabolismo; oligoelementi (zolfo, ferro, potassio, magnesio, fluoro, calcio, manganese e fosforo); vitamine (A, complesso B, C, E); flavonoidi dall’azione diuretica oltre alla glucochinina, ormone con azione antidiabetica. vino

Lo zenzero è da sempre riconosciuto per le sue ottime proprietà digestive perchè   ricco di qualitàantiossidanti e antitumorali, è anche termo-energetico ovvero aiuta a bruciare calorie. vino
 
Passiamo alla ricetta! vino
 
Gli ingredienti per 4 persone:
 
  • 280 grammi di spaghetti vino
  • 200 grammi di tonno fresco 
  • Mezza cipolla 
  • 1 spicchio di aglio vino
  • Una manciata di capperi 
  • Basilico q.b. 
  • Zenzero fresco q.b. vino
  • 5 cucchiaini di olio 
  • sale vino

 

Preparazione vino


E’ una ricetta davvero molto semplice per la quale vi basterà cuocere gli spaghetti e nel frattempo tagliare la cipolla, l’aglio, i capperi e un pezzetto di zenzero. Fate soffriggere il tutto per qualche minuto con 2 cucchiaini di olio di oliva. Tagliare il tonno a pezzetti e unite alla pasta. vino


Vini consigliati :


Vino Bakán Pecorino IGT Colli Aprutini - cantine Torri

Vino Bakán Passerina IGT Colli Aprutini - Cantine Torri

Vino Vermentino Ammiraglia Massovivo Frescobaldi